ライスミルク クックパッド

ライスミルク 栄養価を重視するのなら玄米から出来たものがベストです。完全栄養食ともいわれる玄米は 白米よりもビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、とってもバランスのとれた食材です。玄米のご飯１杯で白米のご飯1日分の栄養価が摂れます。栄養価が高いのはライスミルクにしても同じです。