ニキビを早く治す方法

ニキビを早く治す方法について、最適なニキビケアをご紹介します。明日お出かけなのに、大切な用があるのに、デートなのに…❶出来てしまったニキビはなるべく触らず、清潔にする事。❷ニキビ改善に良い栄養を摂る事。❸早く寝てしっかり睡眠をとる事。