健康と食事

ライスミルク 玄米から作るのはちょっと手間がかかりまが、玄米のライスミルクが一番です。白米からではなく栄養価の高い玄米で作られたライスミルクを「作るのが面倒！」という方には 購入してしまう方が手っ取り早いですね ^^