2月第2週は朝から晴天で、
青空がどこまでも続く気持ちのいいはじまりですね。
今日は今年一番の冷え込みと予報がありますが、
晴れてよかったー。
私は変わらず土曜日はジムで、
先生に指導されながらバイクレッスンに励んで、
たっぷり汗をかきました。
お陰で昨日今日と、太ももがパンパンで筋肉痛(^^)
節分も終わり、
今日を境にこれから少しづつ春に向かって行きますね。
季節の変わり目は、肌のコンディションに注意
身体のコンディションは、定期的な運動が欠かせません。
肌も同じ。
肌は極端な話し、なんにもしなくても急にコンディションが
悪くなることはありません。でもこれが落とし穴。
逆に毎日丁寧にスキンケアをしている人の肌は、
本当に美肌です。貴女の周りにもそんな人、いませんか？
だからスキンケアの基本である洗顔にもっと神経を使って欲しいですね。
私はクレイ洗顔（泥洗顔）についてちょくちょく触れてますが、
ちょくちょく書きたいほどスキンケアの中でもとても重要だからです。
だからやったことのない方には、
ぜひ一度クレイ洗顔を体験していただきたいと願ってるのです。
