関東地方、今の地震大丈夫でしたか？！
東京でも震度4！久しぶりに縦揺れで、怖かった～(>_<)
メール作ってたらいきなり揺れたから(T_T)
東京に来た頃、初めて経験した地震は本当にビックリして
めちゃめちゃ怖かったけど、少し慣れてきたような錯覚(*_*)
でもやっぱり地震は怖いです。
昨日夕方に見た西の空の雲が気になってたけど、
関係あるのかしら？
運動は代謝を促す最大の美容
みなさんは週末いかがお過ごしでしたか？
私は久しぶりにオペラを見てきました。
「椿姫」
あまりにも悲しい物語で、大泣きしてしまいました。
こんなに泣いたのはいつぶりかしら…と思うほど。
昨日はジムで半日汗をたっぷりかいた後は、
夕食に焼き肉…
これじゃ体重なかなか変わりません ^^
みなさんもときどきは、汗をかいて
代謝を促しましょうね！
Have a nice week!
